Si sois a la mujer, uno solamente aquel hecho le pone bajo la amenaza para aumentar de peso. X todos nosotros hemos encontrado a los hombres, que encorvan las manos pardas, echan wimpy los pechos, absorben los intestinos excesivamente completamente suficientes, y la jactancia como tienen el peso bajo el control en razon de ellos... Bien, su dignidad. Vemos su sonrisa de las mujeres o las amigas cortésmente y es un poco doloroso probablemente. La mayoría de aquellos colegas - las mujeres, quien trata de tener con todas las fuerzas su peso bajo el control, vendería las almas para recibir el gusto a aquel seguro valiente el ego. ¡Saben, cómo difícil hacen la guerra del peso — y ellos saben también que, en general, observan que comen infinitamente más escrupulosamente, que él hacía alguna vez! Esto no parece solamente justo. Y esto no.

Mientras que a muchos hombres (mal informado) gusta pensar que sus mujeres completas no muestran solamente así mucho dominio de sí mismo, como hacen, sin embargo, para las mujeres es físico más difícil adelgazar. La pérdida femenina en el peso - simplemente no mismo como la pérdida de hombre en el peso. Mientras que la función de la glándula tiroides juega el papel (las mujeres prueban la hipotireosis por la norma de en cinco hasta diez veces más arriba que el hombre), la causa de esta dificultad adapta habitualmente exactamente en una palabra: las hormonas. Las mujeres los tienen; los hombres, por lo menos, a ellos no existen las hormonas, que dañan el aplastamiento del peso. En realidad, las hormonas de hombre trabajan en realidad a los hombres, mientras que las hormonas femeninas sexuales obstaculizan es típico a las mujeres. Los hombres, que gozan de los altos niveles de la testosterona (¿y que no hace la persona?) Poseen también el nivel aumentado del metabolismo y la tendencia aumentada construir los músculos, que, ya que hemos notado en el capítulo 4, ayuda guardar el nivel del metabolismo alto.

Los hombres, si leéis este libro, porque Ud - la mitad desgraciada de los par, que lucha con el peso, querréis este libro. Adelgazando sobre el programa de esto los tipos 1, es mucho más fácil para Ud que esto, serían para la mujer importante en su vida. No tenéis simplemente tan muchos problemas para tener que hacer con. Las mujeres, continúen leer. Decidiremos los problemas para Ud también.

Conforme a las investigaciones que se refiere al tiempo 1976 y 1980, pesaban más de normas de 25.7 por ciento de la población. Eran llamados más que diecinueve millones de mujeres americanas y quince millones de hombres americanos. Por el período de diez años la investigación ha mostrado que las mujeres han tomado más de pesos, pero los hombres eran a большем el riesgo por el aumento principal del peso. El nivel completo del aumento del peso era, sin embargo, dos veces como grande entre las mujeres que el hombre.

"Kerol, gracias enormes por la carta de este libro. Usaba su programa ahora más de año y ha perdido más de 100 libras. ¿Mi única pregunta, podéis escribir todavía algunas recetas? Es la mejor comida, que comía alguna vez."

ЭНН

Los datos corrientes indican que en cualquier momento, un tercio de las mujeres americanas y un cuarto de los hombres americanos tratan de adelgazar, y por lo menos treinta cuatro millones de americanos - 20 por ciento o más pesado. Este Dibujo no incluye más muchos millones de mujeres americanas, que se extienden con aquellos último por quince - veinte libras, que ellos, puede parecer, no agitan. Hay, parece, una intercomunicación complicada entre las hormonas, los equilibrios minerales, y otros factores, que desconciertan ya el problema espinoso para muy muchas mujeres. La recepción de aquellas hormonas balancear puede ser tanto difícil como el equilibrio del presupuesto estatal.

La situación de Pet es típica para la lucha muchos casos de las mujeres con el peso. Durante primero veinte años o así, no era difícil seguirla su figura del reloj de arena. Pero cuando los niños han llegado y han mandado sus hormonas que crecen su Dibujo incontrolable, cóncavo fue convexo. De repente "bien redondeado" no tenía relación cualquiera a los derechos vitalicios.

Mientras que los dos de los padres de Pet eran pesados, y su padre era el alcohólico, Estandartizado era el atleta. Ganaba la ciencia del baloncesto y gozaba de la elevación del poder. Cuando se ha casado, pesaba aproximadamente 135 libras. Con la llegada del niño #1 ha llegado sesenta libras adicionales, que no desaparecían. Era en 220 libras, cuando fue embarazada en la segunda vez. Desde entonces, el peso es amontonado solamente.

El problema de Pet no es que ella come de otra manera que entonces, cuando era la atleta o antes de los niños han llegado. Mientras que sus preferencias en la comida eran nunca estupendo (come para el confort y tranquilizar sus nervios), su cuerpo no tiene que hacer con la comida, ya que esto ha hecho antes. Su cuerpo se ha cambiado. Antes de ella tenía unos niños, su cuerpo ha quemado las calorías superfluas; ahora su este depósito.

El viaje en el Columpio del Estrógeno/progesterona

Teniendo en cuenta que el cuerpo de la persona podría ser en comparación con la máquina de escribir eléctrica, el cuerpo de la mujer podía ser en comparación con el Pc IBM-PC. Las mujeres - los seres difíciles con las partes y los sistemas, que no siempre funcionan bien. Solamente la superación de los ciclos mensuales con las hormonas, que se conmueven en la base regular, es complicada bastante. Pero cuando la mujer se hace embarazada, las hormonas y las sustancias nutritivas ajustan el juego embrollado del columpio, que pueden continuar durante muchos años después de que el embarazo es acabado. Con cada embarazo ulterior y el nacimiento, el juego no se hace más complicado hasta, después de que el nacimiento del niño ha cesado, el juego no acaba. Los jugadores no saben, parece, cuando ha llegado el tiempo de llamar, esto se va.

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